昨日までは涼しくて過ごしやすかったのですが、
今日は朝から夏日です、予報だは気温も30度をこしたとか、
いよいよ夏本番でしょうか、
、
出かける前は水分補給を充分取って、
今日も万歩計を付けて。さぁ~~出発です、30分程歩いて
帰りは近所のMファミリーの地下に・・・・・
夏バテ防止と言えばやっぱり うなぎとゴーヤかな?
何時も買い過ぎるので 「量は少なく、美味しい物を・・・」
常に言われております。うなぎを少し奮発して・・・・うん!!
ゴーヤは特売で198円、お豆腐も買って
今夜は、うなぎとゴーやチャンプーで・・・・
午後からはポポロ店、何時ものパートさんがお休みです、
本店から一人お手伝を頼んで、私もエプロンをして、・・・・・
いらっしゃいませ、(^_^;)
お父さん夏バテしないように
奮発して買って来たからね、
8月4日の丑の日には、
二子玉川に行って、
もっと美味しいうなぎを
ご馳走してね・・・!!