今日は、とっても嬉しい贈り物をいただきました。
大好きなメロン
トロトロで超~~甘かったヽ(*´▽)ノ♪
Kさん、毎年ありがとう
実は私、大好きなんですけど
敬遠してました だってね、
こんなに甘かったら、果糖たっぷりで、
太るんじゃないかってね
でも、せっかくのいただきものですから、お相伴にあずかりました
うまい!うますぎる!! こんなに美味しいもの!
メロンには果糖が含まれています・・・気になったので!
=ネットで調べてみました=
「果糖は太ると思って敬遠している方も多いようですが、
白砂糖などと違い果糖は糖代謝に必要な成分をすべて
持っているので太る心配はありません」・・・だそうです
もちろん食べ過ぎてはいけませんが、酵素を摂取する
意味から言えば、食べないよりも、食べたほうがいいのです。
・・・・・そっか、そっか、食べていいのね。