やせたい 痩せたい ヤセタイ
ど~してこんなに太るのでしょう???
わかっております 食べ過ぎなんです
うううっ。。゛(ノ><)ノ
最近 「豆乳寒天」と「玉ねぎの漬物 スライスサラダ」を
作って食べています 食事の前に食べるといいらしいのです
特に玉ねぎは、血圧や血糖値を下げる効果があるとか、
先日みのさんの、お昼の番組で見たんです。。。
はたして、ダイエットできるでしょうか???
ふふふふっ 同じ体型の「〇先生」体重が減りましたら、
内緒で ご報告しますぅ _(^^;)ゞ
3月末 内科の定期健診が待っているんです、
コレステロールが。。。。。
内臓脂肪が。。。。。
不整脈が。。。。。
血圧が(冬数値が上昇気味)。。。。。
たったの 3キロ減が、難しい!!!