ある番組で放送した納豆の効果は、ねつ造だったとか
一時は近所のスーパーの納豆コーナーが、空っぽになる程でしたが
ここ数日顔を出していますが、山になっておりますよ・・・・(^▽^)
以前から我が家は納豆が大好きで、毎日のように食べております
主人は 大粒納豆を、私は小粒納豆が好みです
食べ方は色々ですが、納豆にねぎ、おくら、もずくや、長いもなど
ねばねばを全部入れてかき混ぜて食べる、此れがまた美味しいんです、
味噌汁に、入れて納豆汁にして食べたりもします
「納豆はダイエット効果がある」と実験結果のほとんどがねつ造だったと言う
そんなこと我が家はどうでも好いんです
ダイエット効果があろうが無かろうが健康に好いことは
病院の担当の先生も言っておりますし・・・・・・
まぁ~ダイエット効果が無いのは確かだと思います
私達夫婦の体型を見れば一目瞭然ですから・・・・・・・笑!!
さぁ~~今朝も納豆おかずでご飯をたっぷり食べて、
一日笑顔で頑張ろう・・・・・・ね!!
納豆を食べる前に丈夫な箸で
50回かき混ぜて
頂きます、美味しく食べるコツです。